Главная
Наша команда
Кристина Меньшова

Кристина Меньшова

Персональный тренер

Специализация:

Функциональный тренинг
Снижение веса и набор мышечной массы
Коррекция осанки и фигуры
Подготовка к беременности и восстановление после родов
Тренировки с детьми и подростками на базе ОФП
Телесные практики гармонизации тела и души (авторская методика с упором на Дао систему).

Образование:

Московский педагогический государственный университет (МПГУ): Педагог АФК.
Курс от СВ: «Особенности проведения занятий при подготовке к беременности и восстановлении после»
Anatomy school: Фитнес тренер-универсал; Нутрициолог.
Школа энергопрактик Алексея Рощина:
«Цигун»; «Даосские практики».

Достижения:

Мастер Спорта России по лёгкой атлетике.
Создатель авторской методики телесных практик по гармонизации тела и души.
Спикер проекта «EXPERT DAY» по теме: “Трансформация сознания”.

На главную